Développer ses capacités pour s'épanouir

 

Une psychothérapie est un travail sur le psychisme, qui a pour objectif

de dénouer les problèmes de la personne pour lui rendre sa liberté en provoquant

un changement (en clair faire ce qu'il faut pour que la personne aille mieux et puisse vivre sa vie libérée).

 

Par exemple, avec la PNL et l'hypnose, les traumatismes de la vie, les phobies, les peurs, les migraines, l'insomnie, la timidité, les dépendances (jeu, tabac, alcool...), la déprime ou la dépression, le chagrin, le stress, les problèmes sexuels, une tendance "autodestructrice", les symptômes psychosomatiques… et quantité d'autres problèmes trouvent souvent des solutions efficaces et durables. On parlera de chemin d'évolution, d'optimisation des ressources, de développement des savoir-faire, comme de préparation mentale pour les sportifs ou de motivation.

 

De la même manière, le cadre ou dirigeant, dans son entreprise, peut se trouver confronté au même genre de processus et dans l'impossibilité de réaliser, ou encore l'étudiant inhibé et "bloqué" le jour de l'examen.

 

Le développement personnel sera l'apprentissage ou le renforcement de savoir-faire, capacités internes, compétences ... toujours dans l'intention de faire mieux, profiter davantage de la vie, trouver une harmonie intérieure, pour s'épanouir et aller vers toujours plus d'équilibre et vers... LE BONHEUR.

-Renforcer la confiance en soi
-Estime de soi
-Timidité
-Trac et performance
-Charisme
-Prendre la parole en public
-Objectif sportif ou autre...
-Troubles de l’apprentissage et du  développement (enfant)
-Difficultés relationnelles, manque de  confiance et d’affirmation de soi  (enfant)
Developper ses capacités

DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Faire la paix avec votre passé :

Vous libérer de douleurs intérieurs ou d'états de malaise liés à votre passé ) violences, échecs, traumatismes ...)

Améliorer certains comportements ou certaines réactions qui durent depuis trop longtemps, ou plus récentes.

Vivre en état de paix intérieure et vous libérer des émotions désagréables liées au passé( échecs, culpabilité, amertume, angoisse, ...)

Vivre le présent avec plus de sérénité :

Avoir une image positive de vous-même et donc, davantage confiance en soi.

Savoir et pouvoir utiliser les ressources appropriées pour chaque circonstance.

Gérer le stress et les émotions

Renforcer sa motivation pour agir.

Se préparer à l'avenir :

Se fixer des objectifs motivants, concrets et surtout réalisables afin de programmer votre inconscient pour les atteindre.

Regarder l'avenir avec optimisme et enthousiasme.

Aller chercher les capacités dans votre vécu pour vous préparer aux divers évènements de l'avenir.

 

Alors à bientôt